గుండె ఆరోగ్యానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు… వైద్యులు చెప్పే సూచనలు
గుండె ఆరోగ్యం అనేది వ్యక్తిగత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా కుటుంబం, సమాజ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో కీలకమైన అంశంగా నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లు, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, శారీరక చురుకుదనం తగ్గిపోవడం వంటి కారణాలతో ఇటీవలి కాలంలో గుండె…